TSG Reutlingen

Schneesport Fit

Für Jugendliche und Erwachsene

Dieses Angebot besteht aus einem gesundheitsorientierten Herz-Kreislauf- und Muskeltraining mit einer gezielten Beanspruchung der Tiefenmuskulatur. Alles mit modernen Geräten wie Steps, Heavy Hands, Xertubes, Therabands, Overballs und TOGU Brasils.

Die Stunde beinhaltet die vier Bausteine: Ausdauer, Kräftigung, Dehnung, sowie Entspannung. Natürlich mit Musik - fetzig und motivierend - halten wir uns fit!
Ab Juli und auch während der Ferien treffen wir uns im Wasenwald zum Nordic-Walking.

Übungsleiter

Anne Längst ( Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! )

Christina Klumpp ( Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! )

IKG-Hall, Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr (3. Hallendrittel)